Genç Yetişkin Psikoterapisi

Genç yetişkinlik; kişinin ilişkilerini, geleceğini, çalışma yaşamını ve kendisiyle kurduğu ilişkiyi yeniden şekillendirdiği bir dönemdir. Bu süreç bir yandan özgürleşme ve yeni seçimler yapma imkânı sunarken, diğer yandan belirsizlik, yalnızlık, yetersizlik hissi ve kaygılarla birlikte yaşanabilir.
Psikoterapide yaşanan güçlükler yalnızca ortadan kaldırılması gereken belirtiler olarak değil, kişinin yaşam öyküsü ve ilişkileri içinde ele alınır. Kişinin neden benzer ilişkiler içinde kendisini bulduğu, belirli durumlarda neden benzer duygular yaşadığı ya da bazı seçimlerde neden tekrar tekrar zorlandığı birlikte düşünülebilir.
Terapötik süreç; kişinin kendisini daha yakından tanımasını, duygularını ve ihtiyaçlarını fark etmesini ve yaşamındaki seçimleri üzerinde daha fazla düşünme imkânı bulmasını desteklemeyi amaçlar.